Koffeinindholdet i kaffe er et af de mest populære spørgsmål blandt kaffeelskere. Hos Copenhagen Coffee Dealers har vi samlet alt, hvad du behøver at vide om koffein i en kop kaffe – fra espresso og filterkaffe til cold brew. Læs videre for at finde ud af, hvordan bryggemetode, kaffetype og mængde påvirker, hvor meget koffein der er i din kaffe.

Koffeinindhold i forskellige kaffetyper

Koffeinmængden i en kop kaffe varierer afhængigt af bryggemetoden og kaffen:

• Espresso – En typisk espresso indeholder omkring 63 mg koffein pr. shot (30 ml).
• Filterkaffe – En standard kop filterkaffe (240 ml) kan indeholde mellem 95-200 mg koffein, afhængigt af kaffemængde og styrke.
• Cold Brew – Cold brew har ofte et højere koffeinindhold pr. ml, da kaffen brygges over længere tid. En 240 ml kop kan indeholde op til 200 mg koffein.
• Instant kaffe – Denne type har generelt et lavere koffeinindhold, ofte omkring 30-90 mg pr. kop afhængigt af styrken.
  
  

Faktorer, der påvirker koffeinindholdet

Der er flere faktorer, der kan påvirke, hvor meget koffein der ender i din kop:

• Bønnetype – Arabica-bønner har generelt mindre koffein end robusta-bønner.
• Bryggetid og temperatur – Jo længere tid og varmere vand, jo mere koffein ekstraheres fra bønnerne.
• Mængde kaffe – Større portioner kaffe eller flere shots espresso vil naturligvis øge koffeinindholdet.
  
  

Hvorfor vælge kaffe med det rette koffeinindhold?

At vælge kaffe med det rette koffeinindhold kan hjælpe dig med at tilpasse dit indtag til dine præferencer og behov:

• Høj koffein – Ideelt til morgener eller tidspunkter, hvor du har brug for et ekstra energiboost.
• Lav koffein – God til eftermiddagen eller aftenen, så koffeinen ikke påvirker din søvn.
• Koffeinfri kaffe – Perfekt til dem, der ønsker at nyde kaffen uden koffeinens effekt.

Hvordan kan du tilpasse koffeinindtaget i din kaffe?

Hos Copenhagen Coffee Dealers tilbyder vi et bredt udvalg af kaffe, så du kan tilpasse koffeinindtaget efter dine præferencer. Fra bønner, der er ideelle til espresso, til dem, der passer til filterkaffe og cold brew – vi har noget for enhver smag og styrke.

Bestil kaffe med præcist koffeinindhold hos Copenhagen Coffee Dealers
Udforsk vores udvalg af kaffebønner og find præcis den type kaffe, der passer til dit ønskede koffeinindtag. Uanset om du foretrækker en kop med høj eller lav koffein, hjælper vi dig med at få den bedste kaffeoplevelse.

Se vores forskellige kaffevarianter her.